一、位置
肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下 2/3交點(diǎn)凹陷中。
二、功效
具有舒筋活絡(luò)，理氣消腫等功效。
三、主治
1.肩胛疼痛，肩背部損傷;2.乳癰，乳癖;3.咳嗽，氣喘。
四、按摩方法
每天堅(jiān)持用拇指指腹按揉天宗穴，持續(xù)5-8分鐘，能夠輔助治療肩胛疼痛、落枕等。
供稿：護(hù)理部
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每周一穴——天宗穴
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2024/05/22 09:49
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